In een wereld die steeds sneller draait, waar je als vrouw zoveel ballen in de lucht moet houden, werk, gezin, sociale contacten, jezelf, is het geen overbodige luxe om in balans te zijn. Het is een basisvoorwaarde om je goed te voelen. En precies daar zit de magie van Pilates en NEI.
Deze twee krachtige methodes helpen je niet alleen om je beter te voelen in het moment, maar ook om op een diepere laag te transformeren. Want echte balans ontstaat niet door alleen je hoofd tot rust te brengen of je lijf te trainen. Het ontstaat wanneer je op alle lagen in jezelf harmonie brengt. Dat is waar InnerBalance om draait.
Holistisch werken = werken aan je energie op 5 lagen
Alles is met elkaar verbonden. Je lijf, je emoties, je gedachten, je energie en je ziel. Als één van die lagen uit balans is, dan voel je dat. Misschien ben je moe, gespannen, snel overprikkeld of voel je je niet echt “jezelf”. Maar het mooie is: werk je aan één laag, dan werkt dat door op alle andere.
Daarom zijn NEI en Pilates zo’n sterke combinatie. Samen werken ze op deze 5 holistische lagen:
🔹 Fysiek
Pilates maakt je lichaam sterker, soepeler en bewuster. Je werkt aan je houding, ademhaling en lichaamsbewustzijn.
NEI helpt om fysieke blokkades los te laten die vaak onbewust zijn opgeslagen in je lijf.
🔹 Mentaal
NEI maakt onbewuste overtuigingen zichtbaar en helpt je ze los te laten. Denk aan gedachten als: "Ik ben niet goed genoeg" of "Ik moet alles perfect doen."
Pilates geeft je focus, rust en helderheid. Even uit je hoofd, in je lijf.
🔹 Emotioneel
Emoties die je niet verwerkt, sla je op in je lichaam. NEI helpt deze emotionele lading los te maken.
Pilates helpt je om weer te voelen wat er speelt en brengt je dichter bij jezelf.
🔹 Energetisch
Je energie moet kunnen stromen. NEI herstelt verstoringen in je energieveld.
Pilates helpt je energie op te bouwen en vast te houden, zodat je de dag aankunt met meer veerkracht.
🔹 Spiritueel
Beide methodes brengen je dichter bij je kern.
NEI helpt je bij het volgen van jouw zielspad en het loslaten van oude patronen.
Pilates brengt je in het hier en nu, zodat je je bewust verbindt met jezelf.
🌸 Het resultaat?
- Je voelt je lichter. Vrijer. Helderder.
- Je maakt keuzes die echt bij jou passen.
- Je leeft vanuit jouw InnerBalance.
Met NEI en Pilates werk je niet aan symptoombestrijding, maar aan duurzame, diepgaande transformatie. Je komt thuis bij jezelf, fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel.
Reactie plaatsen
Reacties