Herstel je energie en kom meer in balans met Pilates en NEI

Mijn naam is Lilian en ik weet uit eigen ervaring hoeveel verschil het maakt als je goed in je energie zit als vrouw en moeder. Mijn missie is dan ook om andere vrouwen te helpen zich weer fit, energiek en in balans te voelen, van binnen én van buiten, met behulp van 2 methoden die ik zelf nog steeds op dagelijkse basis toepas.

Na de geboorte van mijn zoontje belandde ik in een burn-out. Het was niet de eerste keer, maar dit keer kon ik er niet meer omheen. De signalen waren er al veel eerder: vermoeidheid, onrust, slecht slapen, constant 'aan' staan. Maar ik ging door. Tot mijn lichaam me letterlijk tot stilstand dwong.

Het keerpunt? Een diepe reis terug naar mezelf. Met Pilates, NEI en de biotensor vond ik stap voor stap mezelf weer terug. Mijn energie. Mijn vertrouwen. En precies dat gun ik jou ook.

Pilates: bouw fysieke en mentale kracht op

Pilates is zoveel meer dan beweging. Het helpt je om fysiek en mentaal sterker te worden. Je leert beter ademen, beweegt soepeler en je lijf krijgt letterlijk weer ruimte. Hierdoor ervaar je minder stress, word je helderder in je hoofd en voel je je energieker. Pilates heeft een diepgaande invloed op je hele systeem.

 NEI: laat los wat jou energie kost

De NEI sessies brengen je naar een diepere laag. Met NEI (Neuro Emotionele Integratie) werk je op een zachte, holistische manier aan het loslaten van blokkades. Oude patronen, angsten of overtuigingen die je onbewust nog met je meedraagt, mogen losgelaten worden.

Met behulp van de biotensor stem ik af op jouw systeem en ontdekken we wat jou op dit moment energie kost. Zo brengen we je energie weer in balans op fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel niveau.

De kracht van de combinatie: Pilates & NEI

Wat Pilates en NEI zo bijzonder maakt, is dat ze beide uitgaan van de verbinding tussen lichaam en geest. Ze vullen elkaar perfect aan. Door deze twee krachtige methodes te combineren, werk je holistisch aan jouw herstel en groei. Van binnen naar buiten.

Deze combinatie noem ik InnerBalance: het opnieuw verbinden met jouw kracht, rust en vertrouwen 

Is dit wat jij nodig hebt?

Voel jij dat het tijd is om weer op te laden? Om weer te leven vanuit flow in plaats van overleving? Dan nodig ik je van harte uit voor een sessie of les.

Liefs Lilian 🤎